Approche 

La nutrition holistique est une approche basée sur le suivi de la personne dans sa globalité, afin d’équilibrer le corps et l’esprit.

J’ai choisi la nutrition holistique car elle me permet de vous accompagner en restant centrée sur votre personnalité, votre parcours de vie, vos capacités, vos objectifs, tout en respectant les principes fondamentaux d’une alimentation saine.

Pour optimiser votre santé, je vous guide au-delà des régimes, des calories, des calculs, des frustrations… en vous impliquant totalement dans votre démarche, afin d’instaurer avec vous la mise en place d’un mode de vie et d’un changement de comportement alimentaire durable.

Il est important pour moi, de pouvoir traiter les symptômes des déséquilibres pour lesquels vous venez me trouver, mais surtout d’en trouver la ou les sources.

Pour cheminer avec vous, je vous demande de remplir un plan alimentaire durant 2 semaines, cela avant notre premier rendez-vous.

Dans ce plan, vous indiquerez tout ce que vous mangez et buvez durant ces 15 jours afin que je puisse me faire une idée de votre rythme et de votre hygiène alimentaire.

J’ai besoin également d’un bilan sanguin complet récent. Si vous n’en n’avez pas, j’en prescris un qui sera fait par un laboratoire.

Prestations

Je propose des accompagnements pour :

• • Une hygiène alimentaire de base
  • Corriger d’éventuelles carences nutritionnelles
  • Aider à la compréhension du  fonctionnement de votre corps
  • La Nutrition des sportifs
  • Une perte de poids
  • Des troubles digestifs (intestin irritable, ballonnements, remontées acides…)
  • Des troubles de la sphère ORL (rhinites, sinusites…)
  • Des migraines chroniques
  • Les allergies
  • Stabiliser des pathologies ( auto-immunes en particulier), en soulager certains symptômes
  • Prévenir certains troubles du vieillissement par une alimentation adaptée et équilibrée
  • Renforcer le système immunitaire
  • …

Tarifs

• • 1^ère séance : Fr. 160.- (durée environ 2 heures)
  • Séances suivantes : Fr. 110.- (durée environ 1 heure)

Ma reconnaissance par l’ASCA, permettra à votre assurance complémentaire de rembourser une partie de mes consultations.

Le paiement peut être fait par cash, par Twint ou à l’aide d’un bulletin de versement.